如何正确选择泳衣？

根据个人体型、游泳方式等选择合适的泳衣，确保舒适性和运动性能。

与队友相互鼓励？

训练中要相互鼓励，团队的氛围能够提升整体训练的积极性。

注意练习的安全性？

在游泳训练时一定要注意周围环境的安全，不冒险尝试新动作。

游泳对身体有哪些好处？

游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。

不要急于成就？

在训练上保持耐心，不要急于求成，逐步积累，提高自己的水平。